We staan stil bij waar je last van hebt, maar vooral bij datgene waarin jij jezelf wilt ontwikkelen. Dit altijd in relatie met je omgeving en de mensen die je daar ontmoet.
Aanraken neemt in de therapie een centrale plaats in, want in de aanraking wordt juist zichtbaar en voelbaar wat er is. Geraakt worden door woorden, maar ook het aanraken zelf kan je uitnodigen en bevestigen, in wat je voelt en dat wat er ook mag zijn. Je lijf geeft veel informatie en is de meest betrouwbare vorm van communicatie. Dat geeft inzicht en vertrouwen in jezelf.
Ik start altijd met een intake, om samen te kijken naar je hulpvraag en te onderzoeken waar jij je verder in wilt ontwikkelen. Daarna stellen we samen een behandelplan op waarbij het doel wordt vastgesteld waar we aan gaan werken. Ook stellen we vast hoeveel sessies er nodig zijn, dit afhankelijk van de hulpvraag. Een behandelsessie bestaat altijd uit een combinatie van gesprek, ervaringsoefeningen en ‘ervaren op de behandelbank’ waarin het contact maken en de beleving van het contact voorop staat.